Tat Şeker Fasulye 1 Kg

Tat Şeker Fasulye 1 Kg

 

• Prebiyotik özelliğe sahiptir.
• Zengin protein kaynağıdır. B grubu vitaminlerce zengindir.
• Magnezyum, demir, potasyum ve fosfor deposudur.
• Vejetaryenler için tahılların ideal tamamlayıcısıdır.

 

Pişirme Önerisi:
Soğuk suda 10-12 saat aralığında ıslatın. Düdüklü tencerede 15 dakika veya normal tencerede 30-40 dakika aralığında haşlayın.

 

Bunları biliyor musunuz?

Kuru fasulye, nohut, barbunya gibi ürünlerin bir gün öncesinden soğuk su içersinde bekletilmesi (10-12 saat) ve düdüklü tencerede pişirilmesi pişirme süresini kısaltır ve enerji tasarrufu sağlar. Sıcak su kabuklarını atmasına neden olur.

Pişerken köpürmesini engellemek için miktarına göre bir çorba kaşığı kadar sıvı yağ eklemenizi öneririz.

Bakliyatlar, kaliteli bir yemek elde etmek için pişirilmeden önce elle seçilmeli ve yıkanmalıdır.